常州市实验初级中学学生菜单（2025年6月3日-6月13日）
发布时间：2025-06-02
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来源：原创
录入者：周波
| 6.3 |
| 餐段 | 对象 | 类别 | 菜名 |
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| 午餐 | 学生 | 大荤A | 红烧翅根 | 翅根130g |
| 大荤B | 玉米排骨 | 排骨100g |
| 小荤 | 海鲜菇炒蛋 | 鸡蛋60g |
| 小荤 | 娃娃菜肉片 | 肉片60g |
| 蔬菜 | 雪菜毛豆 | 毛豆80g |
| 主食 | 白米饭 |
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| 免费汤 | 雪梨银耳汤 |
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| 晚餐 | 学生 | 大荤 | 红烧狮子头 | 肉130g |
| 大荤 | 椒盐基围虾 | 基围虾130g |
| 小荤 | 莴苣鸡丝 | 鸡丝60g |
| 小荤 | 番茄炒蛋 | 蛋100g |
| 蔬菜 | 蒜泥菠菜 | 菠菜130g |
| 主食 | 白米饭 |
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| 免费汤 | 菌菇汤 |
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| 6.4 |
| 餐段 | 对象 | 类别 | 菜名 |
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| 午餐 | 学生 | 大荤A | 咕咾肉 | 鸡米花130g |
| 大荤B | 笋干烧肉 | 肉100g |
| 小荤 | 炖蛋 | 鸡蛋130g |
| 小荤 | 老黄瓜河虾 | 河虾30g |
| 蔬菜 | 香菇菜心 | 青菜100g |
| 主食 | 黑米饭 |
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| 免费汤 | 牛肉羹 |
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| 晚餐 | 学生 | 大荤 | 金汤肥牛 | 肥牛100g |
| 大荤 | 糖醋排骨 | 排骨130g |
| 小荤 | 黄瓜炒蛋 | 鸡蛋60g |
| 小荤 | 土豆炒肉片 | 肉片60g |
| 蔬菜 | 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽100g |
| 主食 | 黑米饭 |
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| 免费汤 | 豆腐汤 |
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| 6.5 |
| 餐段 | 对象 | 类别 | 菜名 |
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| 午餐 | 学生 | 大荤A | 番茄牛腩 | 牛腩100g |
| 大荤B | 三鲜炒饭 |
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| 小荤 | 蒜苔肉丝 | 肉丝60g |
| 小荤 | 干锅花菜 | 肉片60g |
| 蔬菜 | 蒜泥苋菜 | 苋菜130g |
| 主食 |
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| 免费汤 | 玉米糊 |
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| 晚餐 | 学生 | 大荤 | 黄焖鸡块 | 鸡块130g |
| 大荤 | 百叶卷肉 | 肉100g |
| 小荤 | 肉沫茄子 | 肉丝60g |
| 小荤 | 韭菜炒蛋 | 蛋60g |
| 蔬菜 | 蒜泥空心菜 | 空心菜130g |
| 主食 | 白米饭 |
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| 免费汤 | 冬瓜海带汤 |
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| 6.6 |
| 餐段 | 对象 | 类别 | 菜名 |
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| 午餐 | 学生 | 大荤A | 红烧鸡腿 | 鸡腿130g |
| 大荤B | 糖醋排骨 | 排骨130g |
| 小荤 | 番茄炒蛋 | 鸡蛋100g |
| 小荤 | 回锅肉 | 肉80g |
| 蔬菜 | 清炒海带丝 | 海带丝130g |
| 主食 | 小米饭 |
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| 免费汤 | 绿豆汤 |
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| 晚餐 | 学生 | 大荤 | 水煮鱼片 | 鱼片100g |
| 大荤 | 杏鲍菇牛柳 | 牛柳100g |
| 小荤 | 茭白肉丝 | 肉丝60g |
| 小荤 | 丝瓜炒蛋 | 蛋60g |
| 蔬菜 | 清炒茼蒿 | 茼蒿130g |
| 主食 | 小米饭 |
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| 免费汤 | 豆腐汤 |
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| 6.9 |
| 餐段 | 对象 | 类别 | 菜名 |
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| 午餐 | 学生 | 大荤A | 黑椒扇子骨 | 扇子骨130g |
| 大荤B | 茭白烧肉 | 肉100g |
| 小荤 | 干锅包菜 | 肉60g |
| 小荤 | 炖蛋 | 鸡蛋130g |
| 蔬菜 | 娃娃菜油面筋 | 娃娃菜100g |
| 主食 | 白米饭 |
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| 免费汤 | 红枣银耳汤 |
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| 晚餐 | 学生 | 大荤 | 香菇鸡块 | 鸡块130g |
| 大荤 | 蒜泥基围虾 | 基围虾130g |
| 小荤 | 油焖茄子 | 肉丝60g |
| 小荤 | 冬瓜肉片 | 肉片60g |
| 蔬菜 | 蒜泥菠菜 | 菠菜130g |
| 主食 | 白米饭 |
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| 免费汤 | 菌菇汤 |
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| 6.10 |
| 餐段 | 对象 | 类别 | 菜名 |
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| 午餐 | 学生 | 大荤A | 水煮鱼片 | 鱼片100g |
| 大荤B | 红烧鸭块 | 鸭块130g |
| 小荤 | 莴苣炒蛋 | 鸡蛋80g |
| 小荤 | 土豆肉片 | 肉片60g |
| 蔬菜 | 蒜泥空心菜 | 空心菜130g |
| 主食 | 玉米饭 |
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| 免费汤 | 牛肉羹 |
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| 晚餐 | 学生 | 大荤 | 百叶卷肉 | 肉130g |
| 大荤 | 红烧猪蹄 | 猪蹄130g |
| 小荤 | 三色鸡丁 | 鸡丁60g |
| 小荤 | 豇豆肉丝 | 肉丝60g |
| 蔬菜 | 蒜泥生菜 | 生菜130g |
| 主食 | 玉米饭 |
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| 免费汤 | 榨菜蛋汤 |
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| 6.11 |
| 餐段 | 对象 | 类别 | 菜名 |
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| 午餐 | 学生 | 大荤A | 土豆牛腩 | 牛腩100g |
| 大荤B | 番茄炒蛋盖浇饭 |
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| 小荤 | 五香卤蛋 | 蛋55g |
| 小荤 | 老黄瓜河虾 | 河虾30g |
| 蔬菜 | 香菇青菜 | 青菜100g |
| 主食 |
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| 免费汤 | 绿豆汤 |
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| 晚餐 | 学生 | 大荤 | 红烧鸭腿 | 鸭腿130g |
| 大荤 | 笋干烧肉 | 肉100g |
| 小荤 | 黄瓜炒蛋 | 蛋60g |
| 小荤 | 芹菜香干肉丝 | 肉丝60g |
| 蔬菜 | 清炒油麦菜 | 油麦菜130g |
| 主食 | 白米饭 |
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| 免费汤 | 豆腐汤 |
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| 6.12 |
| 餐段 | 对象 | 类别 | 菜名 |
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| 午餐 | 学生 | 大荤A | 番茄肥牛 | 肥牛100g |
| 大荤B | 红烧大肉 | 肉130g |
| 小荤 | 西芹虾仁 | 虾仁30g |
| 小荤 | 海鲜菇炒蛋 | 蛋80g |
| 蔬菜 | 蒜泥苋菜 | 苋菜130g |
| 主食 | 黑米饭 |
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| 免费汤 | 冬瓜海带汤 |
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| 晚餐 | 学生 | 大荤 | 水饺 |
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| 大荤 | 红烧肉圆 | 肉130g |
| 小荤 | 丝瓜炒蛋 | 蛋80g |
| 小荤 | 茭白肉丝 | 肉丝60g |
| 蔬菜 | 清炒海带丝 | 海带丝130g |
| 主食 | 黑米饭 |
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| 免费汤 | 菠菜蛋汤 |
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| 6.13 |
| 餐段 | 对象 | 类别 | 菜名 |
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| 午餐 | 学生 | 大荤A | 香酥鸡排 | 鸡排130g |
| 大荤B | 红烧排骨 | 排骨130g |
| 小荤 | 炖蛋 | 鸡蛋130g |
| 小荤 | 干锅千叶豆腐 | 肉片60g |
| 蔬菜 | 清炒茼蒿 | 茼蒿130g |
| 主食 | 白米饭 |
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| 免费汤 | 玉米糊 |
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| 晚餐 | 学生 | 大荤 | 黑椒牛仔骨 | 牛仔骨130g |
| 大荤 | 酸菜鱼 | 鱼片80g |
| 小荤 | 蒜苔肉丝 | 肉丝60g |
| 小荤 | 生瓜炒蛋 | 蛋80g |
| 蔬菜 | 青椒土豆丝 | 土豆130g |
| 主食 | 白米饭 |
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| 免费汤 | 番茄蛋汤 |
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