时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周六 | 上午 | 小米杂粮饭 | 糖醋排骨 | 西蓝花炒虾糕 | 大蒜粉皮炒鸡片 | 油面筋大白菜 | 酸辣牛肉汤 |
下午 | 小米杂粮饭 | 白萝卜烧牛腩 | 蒜苗炒肉丝 | 木耳炒鸡蛋 | 五香油方 | 紫菜蛋花汤 | |
周日 | 上午 | 黑米杂粮饭 | 家常红煨肉 | 咖喱鸡丁 | 葱花炖蛋 | 清炒黄瓜片 | 酸汤金针菇肉末羹 |
下午 | 黑米杂粮饭 | 可乐鸡翅 | 西芹炒肉丝 | 年糕炒牛柳 | 大蒜胡萝卜丝 | 绿豆汤 | |
周一 | 上午 | 玉米碎杂粮饭 | 清蒸扇子骨 | 花菜炒闽南香肉 | 豆干炒鸡片 | 青椒绿豆芽 | 番茄蛋花汤 |
下午 | 玉米碎杂粮饭 | 白芷蒸鸡腿 | 培根鸡蛋糕 | 鱼香肉丝 | 酸辣海带丝 | 紫菜鱼圆汤 | |
周二 | 上午 | 白米饭 | 香菇滑鸡 | 番茄炒蛋 | 蒜苗炒肉丝 | 清炒生菜 | 玉米蛋花羹 |
下午 | 白米饭 | 秘制烧肉 | 药芹炒肉丝 | 平菇炒鸡蛋 | 糖醋包菜丝 | 海带豆腐汤 | |
周三 | 上午 | 香肠炒饭 | 黑椒牛仔骨 | 红椒莴苣丝 | 番茄蛋汤 | ||
下午 | 白米饭 | 红烧大排 | 有机花菜炒肉丝 | 香酥藕夹 | 油豆腐烧毛白菜 | 枸杞银耳汤 | |
周四 | 上午 | 白米饭 | 番茄豆芽烧肥牛 | 肉末炖蛋 | 蒜苗炒肉丝 | 葱油蚕豆 | 玉米蛋花羹 |
下午 | 白米饭 | 秘制烧肉 | 药芹炒肉丝 | 酸菜萝卜烧鸡片 | 红汤百叶结 | 紫菜蛋花汤 | |
周五 | 上午 | 番茄鸡蛋盖浇饭 | 香炸鱼排 | 清炒生菜 | 红豆汤 | ||
下午 | 白米饭 | 萝卜炖仔排 | 红香干炒鸡片 | 茄子烧肉片 | 鸡汁娃娃菜 | 榨菜肉丝汤 |