时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周一 | 上午 | 杂粮饭 | 红烧鸭块 | 方腿大烧百叶丝 | 干锅花菜炒鸡片 | 青椒绿豆芽 | 番茄蛋花汤 |
下午 | 杂粮饭 | 白芷蒸鸡腿 | 培根鸡蛋糕 | 鱼香肉丝 | 酸辣海带丝 | 紫菜鱼圆羹 | |
周二 | 上午 | 白米饭 | 香菇滑鸡 | 番茄炒蛋 | 蒜苗炒肉丝 | 葱油蚕豆 | 玉米蛋花羹 |
下午 | 白米饭 | 秘制烧肉 | 药芹炒肉丝 | 平菇炒鸡蛋 | 韭菜莴苣丝 | 紫菜豆腐羹 | |
周三 | 上午 | 排骨焖饭 | 椒盐基围虾 | 糖醋面筋丝 | 土豆鸡蛋汤 | ||
下午 | 白米饭 | 椒盐小酥肉 | 香干炒肉丝 | 黑椒玉米炒鸡丁 | 剁椒包菜丝 | 青菜豆花汤 | |
周四 | 上午 | 杂粮饭 | 黄焖无骨鸡上腿 | 糖醋莴苣炒猪肝片 | 肉末烧豆腐 | 肉汁笋干 | 海带肉末羹 |
下午 | 杂粮饭 | 卡兹脆鸡排 | 葱花炖鸡蛋 | 胡萝卜丝炒肉丝 | 蒜蓉粉丝蒸金针菇 | 冬瓜蘑菇汤 | |
周五 | 上午 | 广式香肠焖饭 | 酸菜金针菇烧肥牛 | 五香油方 | 丝瓜蛋花汤 | ||
下午 | 白米饭 | 鸡汤凤爪 | 肉片烧茄子 | 青椒牛柳 | 椒盐薯条 | 菠菜蛋花汤 |