时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周一 | 上午 | 杂粮饭 | 红烧大排 | 蒜苗烧肉丝 | 酸菜烧鸭血 | 清炒茼蒿 | 金针菇蛋花汤 |
下午 | 杂粮饭 | 红烧鸡全翅 | 香脆鱼排 | 茄汁鱼籽包 | 糖醋海带丝 | 玉米银耳羹 | |
周二 | 上午 | 白米饭 | 白芷蒸鸡腿 | 番茄鸡蛋 | 青椒香干肉丝 | 清炒生菜 | 绿豆汤 |
下午 | 火腿肠炒饭 | 红烧鸭块 | 油豆腐炒奶白菜 | 番茄蛋花汤 | |||
周三 | 上午 | 白米饭 | 红烧鸡块 | 雪菜粉皮肉丝 | 茄汁鱼籽包 | 清炒大青菜 | 紫菜蛋花汤 |
下午 | 茄汁肉酱意面 | 清蒸道地肠 | 清炒豆芽菜 | 红豆汤 | |||
周四 | 上午 | 杂粮饭 | 红烧大排 | 酸菜豆芽炒肉片 | 咖喱鱼丸 | 油面筋烧大白菜 | 银耳汤 |
下午 | 杂粮饭 | 椒盐小酥肉 | 木耳炒鸡蛋 | 道地肠炒鸡片 | 清炒茼蒿 | 榨菜鸡蛋汤 | |
周五 | 上午 | 咖喱鸡丁盖浇饭 | 卡兹脆鸡排 | 清炒生菜 | 紫菜蛋花汤 | ||
下午 | 番茄鸡蛋盖浇饭 | 脆香鱼排 | 油豆腐炒奶白菜 | 榨菜蛋花汤 |