时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | ||
周一 | 上午 | 白米饭 | 红烧鸡块 | 洋葱木耳炒肉片 | 茄汁鱼籽包 | 清炒生瓜片 | 丝瓜蛋汤 | 11.21 |
下午 | 白米饭 | 原味蒸肉饼 | 香炸鱼排 | 玉米粒炒鸡丁 | 清炒毛白菜 | 冬瓜海带汤 | ||
周二 | 上午 | 杂粮饭 | 清蒸琵琶腿 | 蒜苗炒培根 | 蒜苗炒培根 | 油面筋大白菜 | 金针菇鸡蛋汤 | 11.22 |
下午 | 杂粮饭 | 茭白烧小排 | 药芹香干炒鸡丝 | 番茄烧鱼丸 | 清炒青菜 | 紫菜蛋花汤 | ||
周三 | 上午 | 白米饭 | 毛豆烧鸡全翅 | 花菜炒啵啵肠 | 洋葱炒肉丝 | 青椒绿豆芽 | 冬瓜海带汤 | 11.23 |
下午 | 白米饭 | 笋干红烧肉 | 咖喱土豆鸡丁 | 西葫芦炒肉片 | 清炒包菜丝 | 鸭血豆腐汤 | ||
周四 | 上午 | 杂粮饭 | 清蒸扇子骨 | 莴苣炒鸡片 | 茭白香干炒肉丝 | 香干炒包菜 | 榨菜蛋花汤 | 11.24 |
下午 | 杂粮饭 | 清蒸鸡上腿 | 香酥鱼排 | 芹菜炒肉丝 | 清炒青菜 | 红烧猪手 | ||
周五 | 上午 | 玉米杂粮饭 | 红烧猪手 | 西芹炒鸡片 | 青椒土豆肉丝 | 韭菜绿豆芽 | 冬瓜海带汤 | 11.25 |
下午 | 蛋炒饭 | 青椒牛柳 | 面筋大白菜 | 金针菇鸡蛋汤 |