时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周一 | 上午 | 白米饭 | 小鸡炖蘑菇 | 手撕包菜肉片 | 毛豆肉片炒粉皮 | 木耳青菜 | 西红柿蛋汤 |
下午 | 白米饭 | 自制面筋塞肉 | 麻婆豆腐 | 胡萝卜炒蛋 | 蒜香白菜 | 紫菜蛋汤 | |
周二 | 上午 | 小米饭 | 红烧排骨 | 三色玉米肉丁 | 干锅土豆肉片 | 蒜香毛白菜 | 榨菜鸡蛋汤 |
下午 | 白米饭 | 清蒸椒香鸡腿 | 西红柿炒蛋——(盖浇饭)+桂花糕 | 酸辣土豆丝 | 小米甜汤 | ||
周三 | 上午 | 白米饭 | 咖喱土豆牛肉 | 莴苣木耳炒蛋 | 干锅包菜肉片 | 毛白菜面筋 | 豆腐汤 |
下午 | 炒面 | 香酥鸡排 | 肉丝香肠炒面 | 韭菜绿豆芽 | 鸭血粉丝汤 | ||
周四 | 上午 | 紫米饭 | 红烧肉 | 干锅土豆肉片 | 蚝油炖鸡蛋 | 蒜香萝卜丝 | 青菜鸡蛋汤 |
下午 | 白米饭 | 孜然小酥肉 | 百叶木耳肉片 | 肉米炒粉丝 | 豆芽炒海带 | 紫米甜汤 | |
周五 | 上午 | 白米饭 | 番茄锅包肉 | 西芹香干炒肉丝 | 宫保肉丁 | 蒜香小青菜 | 金针菇蛋汤 |
下午 | 炒饭 | 蒜蓉蒸排骨 | 咖喱肉丁炒饭 + 白菜粉丝 (点心) | 西湖牛肉羹 |