类别 时间 | 主食 | 大荤 (100g) | 小荤 (90-100g) | 小荤 (90-100g) | 蔬菜 (100g) | 汤 | ||
周六 | 上午 | 小米饭 | 土豆烧排骨 | 西芹炒蛋 | 干锅花菜肉片 | 青菜香菇 | 肉糜萝卜汤 | |
周三 | 上午 | 黑米饭 | 黄焖全翅 | 双花炒蛋 | 肉糜豆腐 | 青椒土豆丝 | 西红柿蛋汤 | 酸 奶 |
下午 | 点心类 | 汉堡面包 奶香蛋糕 甜玉米棒 南瓜粥 香蕉 | ||||||
周四 | 上午 | 小米饭 | 面筋塞肉 | 糖醋肉糜海带 | 黄瓜木耳炒蛋 | 双色橄榄菜 | 金针菇蛋汤 | 酸奶 |
下午 | 炒饭类 | 南乳肉 | 什锦香菇肉丁炒饭 | 蒜泥生菜 | 番茄蛋汤 | 水果 | ||
周五 | 上午 | 白米饭 | 香飘鸡排 | 回锅肉片 | 五彩云丝肉丝 | 上汤娃娃菜 | 银鱼羹 | 香菇菜包 |
下午 | 点心类 | 大肉粽 卡通奶黄包 红薯 黑米粥 酸奶 |